NOSOTROS
En ALTHEA PILATES & WELLNESS creemos que cada persona merece un espacio donde pueda sentirse vista, acompañada y motivada. Fundamos este estudio con la misión de poder tener una amplia variedad de clases personalizadas, seguras y efectivas que acompañen el progreso real de cada uno de nuestros clientes.
Nuestro enfoque combina técnicas de diferentes disciplinas para trabajar la fuerza, flexibilidad, movilidad, capacidad aeróbica y balance. Para nosotros, la salud y el movimiento van de la mano, y mediante nuestra propuesta integral te brindamos herramientas para que puedas mejorar tu calidad de vida. Aquí no se trata solo de entrenar, sino de construir hábitos saludables, ganar confianza y formar parte de una comunidad que te apoya en cada paso que das.
Creemos que el movimiento es una herramienta poderosa para transformar tu cuerpo y tu mente. Nuestro estudio combina experiencia profesional, atención personalizada y un ambiente cálido para que cada clase sea una experiencia única que te guía hacia el bienestar.
Nuestro compromiso es contigo, con tu salud y tu bienestar.
Mina Grozdeva
La Guía del Bienestar Integral
Mina es más que una instructora; es una licenciada en Educación Física con una profunda pasión por la salud en su totalidad. Con más de 10 años en la industria, su vasta experiencia incluye certificaciones en Pilates (Stott Pilates, IRPA), Hipopresivos y Entrenamiento Funcional. Para ella, la salud es un ecosistema de movimiento, nutrición y conexión mental. Su filosofía se centra en el Movimiento Consciente, trabajando la alineación postural y la técnica para que cada cliente aprenda a mejorar su calidad de vida.
Mina cree firmemente en la alegría que genera ayudar a otros a sentirse y moverse mejor, y su mayor satisfacción es ver cómo sus alumnos se llevan herramientas y hábitos saludables para su día a día. Fuera del estudio, su energía se nutre de la música y la naturaleza.
Paulina Montero
La Creadora de Comunidades
Para Paulina, el Pilates no es solo un trabajo, es la disciplina que ha amado toda su vida. Con una base sólida en Educación Física y una pasión que viene desde la danza, su enfoque es claro: crear un espacio seguro donde sus alumnos se sientan valorados y parte de una comunidad. Su filosofía se basa en el honor que siente por cada persona que dedica una hora de su día para sí misma.
Paulina guía a sus alumnos más allá del físico, buscando que conecten con su mente y construyan una disciplina constante. Ella cree que los resultados van más allá de lo estético y se manifiestan en la fuerza que uno gana para el día a día. Como parte de Althea, le emociona ser parte de un sueño que se cumple y construir una comunidad bonita y unida.
Silvana Villagra
La Maestra del Pilates Clásico
Con más de una década de experiencia en la industria del bienestar, Silvana se ha consolidado como una experta en Pilates Clásico. Formada en escuelas de renombre en Argentina, México e Italia, su trayectoria habla por sí misma. Su motivación es simple pero poderosa: le gusta ayudar a las personas. Su filosofía de enseñanza se enfoca en algo fundamental: re-conectar con el propio cuerpo.
Silvana busca que cada clase sea un momento de introspección y autoconciencia, donde los alumnos puedan volver a sentir y entender sus movimientos. Para ella, trabajar en Althea es una oportunidad para combinar su pasión con el crecimiento profesional, aprendiendo y aportando su energía en un entorno que comparte su visión. Cuando no está en el estudio, su pasión es la fotografía.
Paulina Beltrán
La Transformadora de Mente y Cuerpo
Paulina eligió el camino del bienestar después de su propia experiencia de transformación. Lo que comenzó como un proceso personal se convirtió en una vocación que combina el Yoga y el Entrenamiento Funcional. Con más de 5 años de experiencia, su filosofía se basa en la “disciplina amorosa” y sostenible. Sus clases de Hatha-Vinyasa y Entrenamiento Funcional buscan que sus alumnos salgan sintiéndose más fuertes, con más confianza y con la sensación de haber cuidado su mente.
Ella se especializa en crear clases fluidas y accesibles, con un enfoque que prioriza la alineación y la respiración. A Paulina le apasiona la psicología y el desarrollo personal, y su gran emoción es ser parte de un proyecto nuevo con la misión de motivar a otros a moverse y cuidarse.
Daniela Cavazos
La Facilitadora de la Sanación
Para Daniela, el movimiento es una herramienta poderosa para la “Sanación y Liberación” de emociones y sentimientos. Su especialidad en Barre, una disciplina que combina elementos del ballet, yoga y Pilates, le ha permitido guiar a sus alumnos hacia una profunda conexión mente-cuerpo. Con 4 años de experiencia en la industria, Daniela ha descubierto que, más allá del ejercicio físico, la actividad es un camino para el bienestar interior.
Le emociona ser parte de Althea para abrir nuevos caminos y, fuera del estudio, encuentra su pasión en la danza y la pintura, disciplinas que también buscan la expresión y la liberación.